ベリーダンス

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ベリーダンス

エステとは、「エステティックサロン」を省略した読み方です。脱毛痩身フェイシャルを中心にした美容のための施設です。マッサージや風俗的な店舗に対しても使用されるようです。エステはその分類によって様々なものがあり、脱毛エステ痩身エステブライダルエステメンズエステインドエステバリエステ韓国エステなど様々なエステがあります。繰り返しになりますが、風俗エステデート商法エステ性感エステなど本来の目的とは逸脱したエステも存在しますので注意が必要です。エステナビエステ ファンなどのサイトもあります。男性向けにメンズエステ ダンディー ハウスがあります。このページで紹介するエステ用語は「ベリーダンス」です。

ベリーダンスは、中東やアラブ圏の国の舞踊で、ベリー(BELLY、お腹)を意味するように、腹部や腰をくねらせて踊ります。動きが激しくお腹の皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪にまで効果のあるダンスです。また、ウエストやヒップを引き締める、腕をスリムにする、きれいなバストをつくるなど、シェイプアップのエクササイズとしても人気が高まっています。ベリーダンスは、音楽に合わせて踊りながら楽しくダイエットができ、ストレス解消にもなります。激しいダンスは心肺能力を高め、筋力アップにもなります。テレビドラマ「鬼嫁日記」でも、「ユリユリ」が美貌を保つ秘訣としてベリーダンスをしていましたが、女性だけでなく男性のベリーダンスもあります。最近では、各地で多くのベリーダンス教室が開催されています。

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